Naturens effekt


 

Mange spørg sig selv hvorfor naturen har så stor effekt på mennesker og i behandlingen af eksempelvis udbrændthed og stress. Der er lavet meget forskning på området og en del af forklaringen ligger i selve hjernes opbygning. Hvis man på en enkel måde vil forklare det, så kan man opdele hjernen i to opmærksomhedsdele: 

 
 

Fokuseret opmærksomhed:

  • Problemløsning, kompleksitet og rutine
  • Læse og regne
  • Analytisk tænkning
  • Forbruger af din psykiske, fysiske og sociale energi

Spontane opmærksomhed:

  • Kreativ tænkning
  • Overblik og forståelse for større sammenhænge
  • Fokus på helhed
  • Opbygger din psykiske, fysiske og sociale energi
 
 

Når vi arbejder med GeoCoaching ude i naturen, bruger du begge hjernehalvdele, med øget fokus og kontakt til din spontane opmærksomhed, og det giver faktisk din hjerne mulighed for fornyet opladning og energi efterfølgende af vores møde.